Tôi đã biết mình là một vận động viên chạy bộ trung bình, nhưng theo những đôi giày thể thao thông minh của Baliston by Starck, tôi cũng không giỏi đi bộ lắm.

Ra mắt bởi thương hiệu giày dép tương lai Baliston có trụ sở tại California(Mở ra trong một cửa sổ mới) hợp tác với nhà thiết kế công nghiệp người Pháp Philippe Starck(Mở ra trong một cửa sổ mới)đôi giày này có một ngăn ẩn dưới đế để chứa mô-đun cảm biến theo dõi số bước và theo dõi dáng đi của bạn suốt cả ngày để đưa ra phân tích và đề xuất về hoạt động đi bộ thông qua một ứng dụng đồng hành.

Trước đây, trang phục thông minh và miếng lót giày đã làm tôi thất vọng và giày thể thao được kết nối có vẻ hơi phô trương, nhưng ý tưởng đằng sau Baliston của Starck rất thú vị, vì vậy tôi quyết định thử chúng. Baliston đã gửi cho tôi một cặp tiền phát hành và cấp cho tôi quyền truy cập vào phiên bản beta của ứng dụng Baliston Connect.

Dịch vụ đăng ký giày

Giày Baliston by Starck có sẵn như một phần của dịch vụ đăng ký hàng năm trị giá 249,99 đô la cũng cho phép bạn truy cập vào ứng dụng Baliston Connect (có sẵn cho Android và iOS), ứng dụng này tạo ra thông tin chi tiết và đề xuất về sức khỏe khi đi bộ. Những đôi giày theo dõi sự xuống cấp của lớp đệm của chính chúng và Baliston hứa hẹn sẽ thay thế miễn phí khi cần thiết miễn là bạn vẫn là thành viên. Công ty tái chế giày cũ của bạn. Bạn cũng sẽ nhận được một đôi lót hỗ trợ được cá nhân hóa “được thông báo bởi phân tích cơ sinh học về dáng đi của người mang”, công ty cho biết, mặc dù không rõ đôi giày phải được sử dụng trong bao lâu để tạo ra phân tích đó.

Baliston đang giới hạn số lượng đăng ký ban đầu ở mức 5.000 và có kế hoạch bổ sung các tính năng và số liệu bổ sung thông qua các bản cập nhật phần mềm miễn phí trong tương lai.

Công ty cho biết giày Baliston by Starck có thể tái chế 100% và chỉ được làm từ năm thành phần. Chúng có màu đen hoặc trắng và có thiết kế không lưỡi, xỏ dây tối giản khiến tôi nhớ đến Adidas Cloudfoam nổi tiếng(Mở ra trong một cửa sổ mới) giày chạy bộ.

Dây buộc có chức năng, nhưng chúng chỉ cho phép bạn thắt chặt phần trên cùng của giày. Về độ vừa vặn, tôi muốn nói rằng chúng chạy đúng với kích thước, nếu không muốn nói là hơi lớn. Tôi thường mặc cỡ 9 của phụ nữ Hoa Kỳ, nhưng Baliston vô tình gửi cỡ 8; chúng hơi chật, nhưng tôi vẫn có thể mang chúng khá thoải mái, trong khi hầu hết những đôi giày cỡ 8 khác đều không vừa với chân tôi. Nếu bạn đang ở giữa các kích cỡ, tôi khuyên bạn nên giảm kích thước.

Thiết kế trượt khiến chúng trở thành một lựa chọn tuyệt vời để đi bộ và các hoạt động hàng ngày, nhưng tôi không thấy chúng hỗ trợ hoặc đủ an toàn để chạy.

Thiết lập giày thông minh Baliston

Trong hộp, bạn nhận được đôi giày Baliston by Starck, hai mô-đun theo dõi có thể tháo rời (một mô-đun đi vào mỗi chiếc giày, dưới đế) và bộ sạc USB-C. Đôi giày kết hợp với ứng dụng Baliston Connect qua Bluetooth. Khi bạn mở ứng dụng, nó sẽ nhắc bạn tạo một tài khoản.

Tiếp theo, nó hỏi giới tính của bạn (chỉ có các tùy chọn dành cho nam hoặc nữ), ngày sinh, cân nặng và chiều cao để thiết lập hồ sơ của bạn. Ứng dụng giải thích rằng thông tin này là cần thiết để phân tích việc đi bộ của bạn và theo dõi lượng calo đã đốt cháy của bạn. Nếu bạn đang sử dụng ứng dụng iPhone, nó sẽ cung cấp cho bạn tùy chọn kết nối tài khoản Apple Health để điền thông tin cá nhân và sinh trắc học của bạn.

Trong quá trình thiết lập, ứng dụng sẽ nhắc bạn đặt mục tiêu hoạt động cho số bước mỗi ngày, số bậc thang leo lên mỗi ngày và hoạt động cường độ cao mỗi tuần. Tôi đã thực hiện các mục tiêu đề xuất: 7.500 bước mỗi ngày, 100 bậc thang leo lên mỗi ngày và 150 phút hoạt động cường độ cao mỗi tuần. Tất cả các bài tập vừa phải và mạnh mẽ đều được tính vào mục tiêu hoạt động cường độ cao hàng tuần của bạn.

Fitbit và Garmin đều cung cấp số liệu hoạt động hàng tuần tương tự nhau; Fitbit gọi nó là Active Zone Minutes và Garmin gọi nó là Intensity Minutes, nhưng ý tưởng là để tăng nhịp tim của bạn ít nhất 150 phút mỗi tuần, dựa trên các khuyến nghị từ Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ(Mở ra trong một cửa sổ mới).

Sau khi đặt mục tiêu hoạt động của bạn, ứng dụng sẽ hướng dẫn bạn qua phần còn lại của quy trình thiết lập, bao gồm việc gắn các mô-đun vào bộ sạc để đánh thức chúng để ghép nối, lắp chúng vào giày và kết nối chúng với ứng dụng. Sau đó, bạn có thể thay thế các miếng lót và bạn nên tiếp tục cho đến khi máy theo dõi cần sạc.

Trong quá trình thử nghiệm, việc tháo đế giày hơi khó khăn, nhưng tôi không gặp vấn đề gì khi cài đặt các mô-đun và ghép nối chúng với ứng dụng. Các mô-đun nằm trong phần lõm của đế, vì vậy bạn hoàn toàn không cảm thấy chúng khi bạn đang đi giày.

Theo dõi dáng đi của bạn với giày thông minh Baliston

Sau khi thiết lập giày, ứng dụng cung cấp cho bạn tùy chọn thực hiện bài kiểm tra đi bộ trong một phút để thu thập dữ liệu và tính Điểm chất lượng đi bộ của bạn. Điểm số của bạn dựa trên bốn yếu tố: Lực đẩy (được định nghĩa là tốc độ chân bạn rời khỏi mặt đất khi bạn bước), Lực tác động gót chân (lực mà gót chân bạn tác động lên mặt đất khi mỗi bước tiếp đất), Độ dài sải chân (khoảng cách giữa hai cú đánh gót liên tiếp của cùng một bàn chân) và Độ đối xứng (phần trăm thời gian dành cho các giai đoạn trái và phải của dáng đi của bạn).

Trong quá trình kiểm tra, nó hướng dẫn bạn đi thẳng trên một mặt phẳng với nhịp đều đặn. Tôi đã phải lặp lại bài kiểm tra ba lần (hai lần đầu tiên tôi nhận được thông báo lỗi), nhưng cuối cùng nó đã tạo ra Điểm Chất lượng Đi bộ của tôi: 55/100 hoặc Khá. Đối với các khuyến nghị, nó nói rằng hãy chú ý nhiều hơn đến tư thế và cánh tay của tôi khi tôi đi bộ.

Ứng dụng đưa ra lời khuyên: “Vai ra sau, hạ xuống và thư giãn, để cánh tay của bạn vung tự do”. “Hãy chú ý để không đung đưa từ khuỷu tay. Tư thế tốt và chuyển động của cánh tay giúp cải thiện các thông số tổng thể về dáng đi và giảm căng thẳng cho khớp.”

Phiên bản đầu tiên của ứng dụng mà tôi đã thử nghiệm là cơ bản tại thời điểm viết bài này, với ba tab chính: Hôm nay, Hành trình và Giày của tôi. Trong tab Hôm nay, tab này hiển thị tiến trình hướng tới mục tiêu hoạt động hàng ngày và hàng tuần của bạn, cũng như tổng quãng đường, lượng calo đã đốt cháy trong ngày hôm đó và Điểm Chất lượng Đi bộ mới nhất của bạn. Dưới đây là phần Đọc liên quan với các bài viết ngắn về tốc độ đi bộ, tư thế nằm ngửa và tư thế nằm ngửa cũng như tác động của chúng đối với sức khỏe tổng thể, bàn chân và chất lượng đi bộ của bạn.

Mỗi khi bạn đi giày, ứng dụng sẽ tự động cập nhật Điểm chất lượng đi bộ của bạn dựa trên lần đi bộ đó, nhưng ứng dụng không theo dõi dữ liệu xu hướng cho chỉ số này kể từ khi viết bài này. Chẳng hạn, sau một trò chơi kéo co với con chó của tôi ở sân sau, trong đó dáng đi của tôi chắc chắn là kém tối ưu, Điểm Chất lượng Đi bộ của tôi giảm xuống khoảng 30. Sau đó, sau khi đi dạo nhàn nhã quanh khu phố, điểm của tôi đã tăng trở lại vào những năm 50. Trong một lần dắt chó đi dạo, tôi đã cố gắng chú ý đến dáng đi của mình trong một khoảng thời gian và điểm số của tôi đã tăng lên 61.

Hiện tại, ứng dụng beta không cung cấp nhiều trong tab Hành trình, nhưng Baliston cho biết ứng dụng này sẽ cung cấp “báo cáo chi tiết về các thành phần trong dáng đi của bạn”, cũng như dữ liệu xu hướng về hoạt động và đệm giày cũng như các đề xuất được cá nhân hóa về cách cải thiện đi bộ của bạn.

Là một cột mốc quan trọng, người dùng sẽ có thể mở khóa báo cáo Phân tích dáng đi cá nhân cung cấp các số liệu bổ sung, bao gồm Thời gian đứng của chân, Thời gian xoay chân, Góc tiến triển, Chiều rộng bước và Chiều cao bước. Baliston đã gửi email cho tôi bản xem trước báo cáo Phân tích dáng đi cá nhân của tôi vì báo cáo này sẽ xuất hiện trong tab Hành trình của ứng dụng và nó chứa đầy các đề xuất và dữ liệu thú vị.

Trong tab Giày của tôi, bạn có thể kiểm tra thời lượng pin còn lại và trạng thái kết nối của mô-đun cảm biến. Tại đây, nó cũng cho biết tuổi thọ đệm giày còn lại của bạn, tổng số giờ sử dụng và tổng số dặm đã đi.

Khả năng kết nối là một vấn đề với ứng dụng beta, nhưng đó là điều được mong đợi vào thời điểm này. Đôi giày sẽ tự động kết nối khi bạn mang vào và mở ứng dụng, nhưng không phải lúc nào cũng vậy. Bạn có thể kết nối lại chúng theo cách thủ công qua tab Giày của tôi khi cần, nhưng tôi thấy đôi khi tôi cần phải tắt và bật Bluetooth của điện thoại để Bluetooth hoạt động. Một lần, tôi đã đi đôi giày cẩn thận để chạy một dặm với mục đích thử nghiệm (một lần nữa, tôi không khuyên dùng chúng để chạy) và ứng dụng cho biết chúng đã được kết nối nhưng chúng không được kết nối, vì vậy chúng không theo dõi bất kỳ dấu vết nào. bước hoặc cập nhật Điểm chất lượng đi bộ của tôi.

Tuổi thọ pin có vẻ khá: Sau ba giờ sử dụng trong vài ngày, cảm biến trong giày của tôi vẫn còn 55% năng lượng. Khi pin yếu, bạn cần phải tháo các mô-đun cảm biến dưới đế để sạc, điều này có vẻ rắc rối và tôi không thể tưởng tượng đây là một việc vặt dễ chịu khi đôi giày chắc chắn bắt đầu có mùi.

Giày thể thao thông minh Baliston by Starck có đáng không?

Một nhược điểm rõ ràng của giày thể thao Baliston by Starck là chúng chỉ đếm số bước của bạn khi bạn thực sự mang chúng, vì vậy chúng sẽ bỏ lỡ một lượng lớn dữ liệu hoạt động nếu bạn không đi giày trong nhà như tôi. Tôi không khuyên dùng chúng để thay thế cho thiết bị theo dõi thể dục truyền thống mà bạn có nhiều khả năng sẽ đeo suốt ngày đêm. Máy theo dõi thể dục cũng thường theo dõi các chỉ số sức khỏe như nhịp tim và giấc ngủ của bạn, cung cấp bức tranh toàn cảnh hơn về sức khỏe tổng thể của bạn.

Hơn nữa, bạn không nhất thiết phải có những đôi giày đặc biệt để theo dõi số bước và tình trạng sức khỏe khi đi bộ. iPhone 8 trở lên có thể tự động theo dõi số liệu thống kê đi bộ(Mở ra trong một cửa sổ mới) bao gồm Tốc độ, Độ dài bước, Thời gian hỗ trợ kép (một chỉ báo về sự cân bằng) và Độ không đối xứng. iPhone sử dụng các chỉ số đó để đánh giá Độ ổn định khi đi bộ tổng thể của bạn, một chỉ số cung cấp thông tin chi tiết về nguy cơ té ngã của bạn. Để xem dữ liệu này trên iPhone của bạn, hãy truy cập ứng dụng Sức khỏe > Tóm tắt > Hiển thị Tất cả Dữ liệu Sức khỏe. Các ứng dụng phân tích dáng đi của bên thứ ba cũng có sẵn trên cả Android và iOS nhưng tôi chưa đánh giá ứng dụng nào.

Bất chấp những hạn chế của chúng, giày thể thao Baliston by Starck hoạt động khá tốt dựa trên thử nghiệm ban đầu của tôi và ứng dụng đồng hành của chúng trình bày số liệu thống kê của bạn theo cách thân thiện với người dùng. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về dáng đi của mình và bạn cũng thích những lợi ích thân thiện với môi trường của đôi giày, thì bạn có thể quan tâm. Vì tôi đã thử nghiệm phiên bản beta của ứng dụng—phiên bản này thiếu một số tính năng chính như theo dõi lịch sử hoạt động, báo cáo xu hướng chất lượng đi bộ và dữ liệu được cá nhân hóa trên các thành phần của dáng đi của bạn—tôi sẽ bảo lưu phán đoán về việc liệu chúng có đáng để đăng ký hàng năm hay không phí. Tôi dự định tiếp tục thử nghiệm chúng, vì vậy hãy theo dõi để có đánh giá đầy đủ.